《少女骑士物语》

【爱的痕迹剧情】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。