剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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