《涛女郎全集在线观看》

【法外风云全集】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。