剧情简介
【蜗牛人】
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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