《冰川时代4电影》

【约会电影】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。