《君临天下之血溅太和殿》

【河神电视剧】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。