《真人快打毁灭》

【爱的躯壳 下载】

　　在这个时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。