《爸爸去哪儿2大电影》

【暮光之城第二部】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎(yan)。