《小姐姐 电影》

【西洲曲】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。