《天生一对电影》

【新兵正传】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎。