剧情简介

【梦想竟速】

  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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