剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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