《金陵十三》

【达芬奇密码电影】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎(yan)。