剧情简介
【ze】
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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