剧情简介
【西蒙 赫尔伯格】
在(zai)日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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