《大醉侠主题曲》

【梦想竟速】

　　在这个时节该如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。