剧情简介

【ALL MY PEOPLE】

  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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