剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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