《海豚泳》

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　　宋曙霞还强(qiang)调，由(you)于春(chun)季气(qi)压不稳，人的情绪(xu)也容(rong)易波动起(qi)伏(fu)。“中医称，春(chun)季肝易亢进(jin)而易(yi)动怒，这(zhe)就可能导致高血压、心脏疾病的(de)高(gao)发，平时血压高的人此时应(ying)调(diao)整好心态，保(bao)持心境(jing)平和。春季肝木(mu)旺盛(sheng)，很容(rong)易(yi)出现(xian)脾虚的(de)症状，此(ci)时要注意预防急(ji)慢性胃肠炎(yan)、胃肠型(xing)感冒等疾病(bing)”。