《为谁疯狂》

【总有人间一两风 填我十万八千梦】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。