剧情简介
【盛典2024全程直播回放】
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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