《行尸走肉第一季04》

【多啦a梦之人鱼大海战】

　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何(he)调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。