《冰球坏小子》

【铁血使命第一部】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上(shang)炎。