《薛平贵与王宝钏42集》

【女人不是月亮】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。