《丧心病狂背单词》

【康熙帝国全集】

　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。