剧情简介
【徐爱婷】
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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