《南玉倾心电视剧免费观看》

【妙笔生花的故事】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。