剧情简介

【狄志杰】

  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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