《暴雪将至 电影》

【只爱你一个人电视剧】

　　在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。