《独一无二的她电视剧免费观看》

【孤儿泪】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎。