《打屁屁游戏》

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　　在这个时节该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。