剧情简介
【海阔天空伴奏】
比如(ru),你平(ping)时7点半起(qi),你(ni)这个周前(qian)五(wu)天(tian)已经获得了足够的睡(shui)眠周期(qi),但(dan)因为今天你跟朋友出(chu)去看电(dian)影,11点多才到家,你决定今(jin)天(tian)只(zhi)睡4个睡(shui)眠(mian)周期,那你(ni)就应该在12点15~30分之(zhi)间上床(chuang)睡觉。如果
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比如(ru),你平(ping)时7点半起(qi),你(ni)这个周前(qian)五(wu)天(tian)已经获得了足够的睡(shui)眠周期(qi),但(dan)因为今天你跟朋友出(chu)去看电(dian)影,11点多才到家,你决定今(jin)天(tian)只(zhi)睡4个睡(shui)眠(mian)周期,那你(ni)就应该在12点15~30分之(zhi)间上床(chuang)睡觉。如果
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