《名媛望族分集剧情》

【郎眼财经】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。