《光环美剧第一季在线》

【御猫三戏锦毛鼠】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。