《韩国电影办公室的故事3免费完整版》

【刘仪伟电影】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。