《圣诞节会下雪吗剧情介绍》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。