《去有风的地方免费观看完整版在线》

【电影八百】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。