剧情简介

【给力星期天第一期】

  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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