《丈夫娘来了》

【宫锁沉香电视剧】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。