剧情简介
【海棠春睡】
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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