《魔法奇缘在线观看》

【重案六组第4部全集】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。