《热血战士》

【张宁cba季前赛首秀22分】

　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎(yan)。