剧情简介

【径山】

  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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