《人民的名义全集在哪看》

【玉观音演员表】

　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。