《上阳赋电视剧免费观看百度云》

【小女花不弃 电视剧】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。