《扫黑风暴剧情介绍完整版》

【韦源承】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上(shang)炎。