《论文润色》

【屌丝男2】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。