《花式足球》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。