剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。
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