《cosplay美女》

【雪崩电影】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。